寝違え治療

by：小泉直樹

こんにちは。
せせらぎ鍼灸整骨院の北尾です。

最近はさらに冷え込んで、朝布団から出ることが億劫になってきてる人も多いんじゃないでしょうか。🥶
みなさんは、朝起きた瞬間、「あ、首が回らない…」と感じたことはありませんか？
横を向こうとするとズキッと痛む、後ろを振り向けない、仕事中ずっと首に違和感が残る…。
こうした症状は『寝違え』、正式には『急性疼痛性頚部拘縮』と言います。

睡眠中に寝相が悪く、首や肩に過度の負担がかかり目覚めた時に、
痛みが生じている状態を『寝違え』といいます。
数時間で改善する軽度な痛みの場合もあれば、
数日にわたって首が動かせなくなるほどの痛みが生じることもあります。

鍼灸治療は『寝違え』にとても有効的な治療法です！
鍼が細い筋線維に刺激を与えることで、

• 血流促進
• 発痛物質の分散
• 炎症物質の排出

が進み、自然治癒力が高まるため、痛みの軽減が早くなります。

「安静にしてても3日かかる痛みが、鍼で1〜2日で楽になる」

というケースは臨床でも非常に多いです。☺️
『寝違え』でお悩みの方は、いつでもご相談ください！！