☆腹筋トレーニング☆
2020/05/07
こんにちは。
せせらぎ鍼灸整骨院の今村です。
３月から自粛生活が始まり「ゴールデンウィークまでは我慢しよう！」と考えていたが
さらに自粛延長で「ぐったり」とされている方も多いのではないでしょうか。
今日はお手軽に出来る筋トレをご紹介します！
ゆるんだお腹を引き締めましょう(^^♪
当院は院内アルコール消毒、体温計測、こまめに手洗い等の対策をして通常通り開院しております。
運動、ストレッチも施術+アドバイス出来ますのでいつでもお越しください。
☆肩の痛み 腰痛 膝痛 も御相談下さい☆
（保険適応可能かどうかは問診にて判断させて頂きます）
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