☆クリスマスで太りたくない！☆
2019/12/19
こんにちは！
もうすぐクリスマスですね！！
甘くて美味しいケーキをつい食べ過ぎてしまって後悔・・・
なんて事の無い様に、太りにくい食べ方をご紹介します。
それは
【脂肪の吸収を抑える飲み物を選ぶ】 です！
オススメは【紅茶】です。
紅茶ポリフェノールに糖を分解する作用があるので脂肪が付きにくくなるそうです。
もちろん無糖で飲みましょう！
※付いてしまった脂肪燃焼させるには
代謝を上げるストレッチ【バーニングストレッチ®】がオススメです！
お気軽に電話予約お待ちしております。
☆肩こり 腰痛 膝痛 も御相談下さい☆
（保険適応可能かどうかは問診にて判断させて頂きます）
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