スマホ

by：越智洋介

こんにちは。せせらぎ鍼灸整骨院森ノ宮院の越智です。

先日、家族会議の結果、娘（１１歳）にスマホを持たせました。

娘は相当嬉しかったみたいで、利用制限をかける事やスマホを持つにあたっての私との約束事もあっさり承諾しました（笑）

最近は若い子たちに「スマホ首」・「ストレートネック（又はスマホネック）」といったスマホの使い過ぎが原因の「首痛、肩痛、腰痛」・「頭痛」・「姿勢不良」・「疲れ目」などが増えてきているという記事をよく目にします。娘がそうならないように簡単に一人で行えるストレッチでも教えておこうかなと考えてます。

どのようなストレッチか気になる方は当院スタッフにお尋ねくださいね。

それにしても、スマホをいじっている時のその集中力を勉強に活かしてくれへんかなぁ・・・　(-_-)

写メを撮られていることにも全く気付いていませんでした（笑）

娘よ、父は後ろにいるぞ～～～～！！　(*^_^*)