by：古賀俊希

こんにちは🌞せせらぎ鍼灸整骨院　九条院です🎯

今日は、不眠症に効果のあるといわれるツボのご紹介です。

湧泉（ゆうせん）

ツボの位置・・・足の指を足裏側に曲げたときにできるくぼみ（足裏の中央やや上のへこんだ場所）にあるツボ。

効果・・・頭痛の解消、疲労回復、リラックス効果、全身の血行改善、精神力向上、抜け毛予防、育毛効果などの効果があるといわれてます。

押し方は、親指を使って強めに押して痛気持ちいいぐらいがいいです。

★肩の痛み　腰痛　膝痛　も御相談下さい★
（保険適応可能かどうかは問診にて判断させて頂きます）
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