お灸～足元を温めよう・三陰交～
2023/12/04
∼こんにちは。せせらぎ鍼灸整骨院・森之宮院の遠藤です。
本日はお灸についてお話をさせて頂きますね😀
年末年始の繫忙期は、身体の不調が出やすい時期です😥😥
「冷え」「むくみ」「身体が痛い」などなど、、、
こうした不調にオススメなのが【お灸】です！！
お灸は身体を深部から温め、血の巡りを良くし自然治癒力を高めていく東洋医学の治療法です。
今回紹介するツボは【三陰交】です。
このツボは婦人科系のツボとも言われています。(もちろん男性にも効果的ですよ～)
・生理痛
・不妊
・冷えの改善
・胃腸を強くする
などの効果があります。
東洋医学では
貧血〈血虚〉や、血の流れが悪い〈瘀血〉ときに第一に挙げるツボでもあります。
∼ツボの探し方∼
内くるぶしから指３本分上の凹んだところ
ご自宅🏠では、、、
・ドライヤーの温風を当てる
・カイロを貼る
のも、足元が温かくなるのでオススメです🌟🌟
寒くなってきました⛄❄
当院の鍼灸治療で身体を温めて免疫力を強化し、風邪をひきにくい身体にしていきましょう😊
★当院では以下の「感染防止の対策」を行いつつ患者さんへの対応もしっかりと取り組んで参ります★
①通常時より更に時間帯毎のご予約数を調整し混雑の発生を未然に防止。
②患者様へのご協力依頼として、施術当日の問診（ご本人様及びご家族様へ）。
院内の換気（常時）。
③ドアノブ、手すり、受付カウンター、施術スペースなど院内のこまめな消毒。
④施術者の手指消毒、マスク着用、出勤時の検温などの体調チェック。
⑤スタッフ全員が休日の不要な外出自粛。
★肩の痛み 腰痛 膝痛 も御相談下さい★
（保険適応可能かどうかは問診にて判断させて頂きます）
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