放置していませんか目の疲れ
2023/09/21
こんにちは、せせらぎ鍼灸整骨院新金岡院の中村です。
9月も半ばですが、まだまだ残暑が厳しいですね。体調には気をつけましょう。
さて、皆さんは普段パソコンやスマホを長時間使い、目を酷使していませんか?
単なる「疲れ目」であれば一時的なものなので、休息や睡眠を取れば回復します。
しかし、「眼精疲労」になると目の痛みやかすみ、充血などの目の症状だけでなく、慢性的な頭痛や肩こりなどの症状がでることもあり休息や睡眠で回復しません。
最近、目の疲れが取れないという方は注意が必要です。
当院では鍼灸治療やフェイスマッサージなどもしてますので、気になる方は是非お試し下さい。
★肩の痛み 腰痛 膝痛 頭痛も御相談下さい★
(保険適応可能かどうかは問診にて判断させて頂きます)
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