冬バテ・ストレス、アリマセンカ？⛄

by：土田明奈

こんにちは、せせらぎ鍼灸整骨院の九条院です。

最近だんだんと寒さが増してきましたね💦

風邪をひいたり、体がだるいなんて感じる事はないですか？

夏バテがあるように、冬バテという言葉があります。

主に冬場は昼夜の寒暖差が激しく、その気温の変化に体はついていくことが出来ず

自律神経が乱れ体調を崩してしまいます。

また、多忙によるストレスが原因になる事も少なくありません。

このような症状が当てはまる方は要注意💣

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☆体がだるい

☆気分が落ち込み、やる気も出ない

☆夜中目を覚ますと、なかなか寝付けない

☆肩こりや頭痛、筋肉がこわばる

☆食欲不振、胃腸の調子が良くない

規則正しく生活をする、体を冷やさない

適度な運動をするなど改善方法はありますが

身体の治療を行い整えていく方法も沢山あります✨

鍼灸治療、全身の矯正、ヘッドマッサージ、オイルマッサージなど

症状に合わせて提案をさせていただきます。

気になる方は、是非ご相談下さい🎵

当院では以下の「感染防止の対策」を行いつつ患者さんへの対応もしっかりと取り組んで参ります★

①通常時より更に時間帯毎のご予約数を調整し混雑の発生を未然に防止。

②患者様へのご協力依頼として、施術当日の問診（ご本人様及びご家族様へ）。
院内の換気（常時）。

③ドアノブ、手すり、受付カウンター、施術スペースなど院内のこまめな消毒。

④施術者の手指消毒、マスク着用、出勤時の検温などの体調チェック。

⑤スタッフ全員が休日の不要な外出自粛。

★肩の痛み　腰痛　膝痛　も御相談下さい★
（保険適応可能かどうかは問診にて判断させて頂きます）
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