良性発作性頭位めまい症

by：池田加奈

こんにちは。

せせらぎ鍼灸整骨院 森ノ宮院の池田です。

起床時にくらくらする、寝返りを打ったときにめまいが生じる、

洗濯物を干すために頭を上げるとめまいがするなどの症状

それ、「良性発作性頭位めまい症」かもしれません！

頭を動かした時や一定の頭の位置をとった時に、視界が回る、

もしくは揺れるといった強いめまいが生じ、それに伴う吐き気・嘔吐が特徴の耳の病気です。

前庭・三半規管はバランス(平衡感覚)のセンサーです。

耳石とは耳の奥にある重力を感知する前庭（耳石器）という場所にある、小さな砂粒のようなカルシウム結晶です。

この耳石が外傷など何らかの理由で剥がれ落ち、それが三半規管に入り込み刺激する事でめまいが起きます。

特に長時間、頭を動かさず同じ姿勢でいる人

低い枕で寝ている人、寝返りの回数が少ない人がおこりやすい症状だと言われています。

日頃から予防として大切な事！

◎運動不足にならないよう心掛ける

◎長時間の側臥位を避ける(テレビを横になって見ない、決まった向きで寝ない)

◎頭部打撲を避ける

良性発作性頭位めまい症の治療には「耳石置換法(めまい体操)」が有効です。

それと共に、めまいを誘発する要因として、首、肩の筋肉の緊張が考えられています。

当院では筋肉の緊張に鍼灸施術をおすすめしております。

筋肉の緊張をほぐし、めまい症状を改善しましょう！！

★当院では以下の「感染防止の対策」を行いつつ患者さんへの対応もしっかりと取り組んで参ります★

①通常時より更に時間帯毎のご予約数を調整し混雑の発生を未然に防止。

②患者様へのご協力依頼として、施術当日の問診（ご本人様及びご家族様へ）。
院内の換気（常時）。

③ドアノブ、手すり、受付カウンター、施術スペースなど院内のこまめな消毒。

④施術者の手指消毒、マスク着用、出勤時の検温などの体調チェック。

⑤スタッフ全員が休日の不要な外出自粛。

★肩の痛み　腰痛　膝痛　も御相談下さい★
（保険適応可能かどうかは問診にて判断させて頂きます）
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