冷え性の方にはお灸がおすすめ

by：中村領大

こんにちは。せせらぎ鍼灸整骨院 新金岡院の中村です。

朝晩は冷え込みが厳しくなってきましたが、体調を崩していませんか？

冷えは様々な不調を引き起こします。身体を冷やさないように気をつけましょう。

今回はお灸について少し紹介したいと思います。

お灸の特徴はなんといってもその『温かさ』です。

熱くありません！

この温熱刺激が身体に様々な効果をもたらします。

痛みがある部位や疲れが溜まると、血流が滞って疲労物質や老廃物か溜まりますが、お灸の温熱刺激によって血管を拡張し、血のめぐりが改善されることで、筋肉がほぐれていきます。

「火が消えたあともポカポカして気持ちいい！」

また、この温熱の快感が脳に伝わるとドーパミンやセロトニンといった快楽につながる神経伝達物質も放出されます。

さらに免疫系を活性化し、痛みや疲労を引き起こす物質を排除してくれます！

このように様々な効果を身体にもたらしてくれるんですね！

温熱効果以外にも、お灸の匂いにはシネオールという有効成分が含まれており、リラックス効果もあるとされています。

徐々に寒さが厳しくなってくるこの時期、冷え性の方には特におすすめです。是非お灸での治療を受けてみて下さい！

火傷することはありませんが、火傷しない？病気があっても大丈夫？など、気になる方は一度ご相談下さい。

皆様の来院をお待ちしております。

★当院では以下の「感染防止の対策」を行いつつ患者さんへの対応もしっかりと取り組んで参ります★

①通常時より更に時間帯毎のご予約数を調整し混雑の発生を未然に防止。

②患者様へのご協力依頼として、施術当日の問診（ご本人様及びご家族様へ）。
院内の換気（常時）。

③ドアノブ、手すり、受付カウンター、施術スペースなど院内のこまめな消毒。

④施術者の手指消毒、マスク着用、出勤時の検温などの体調チェック。

⑤スタッフ全員が休日の不要な外出自粛。

 

★肩の痛み　腰痛　膝痛　も御相談下さい★
（保険適応可能かどうかは問診にて判断させて頂きます）
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