爪で見る健康状態

by：池田加奈

こんにちは。

せせらぎ鍼灸整骨院 森之宮院の池田です。

爪は心臓から遠く、身体の末端にあるので栄養不足であったり、

代謝や血流が悪いと”身体の不調”として様々なサインが現れます (>_<)

今回はその爪についてのお話です。

お読み頂いた後に、ご自身の爪をチェックしてみて下さいね(^^)/

●【縦線がある】＝加齢による老化現象が原因

過度なストレスや睡眠不足、過労でも起こります。

●【横線がある】＝体調不良や栄養不足などが原因

●【割れやすい】＝血行不良や貧血、乾燥などが原因

●【スプーン状にくぼんでいる】＝貧血状態が原因

薄くて割れやすくもなります。

●【二枚爪】＝乾燥や鉄分不足、血行不良が原因

●【巻き爪】＝爪に圧力がかかり、皮膚に食い込むことにより起こります。

足の指に多く見られ、靴が合っていないかもしれないですよ。

など爪の状態は様々あります。

ご自身の爪と見比べていかがでしたでしょうか？

東洋医学では「爪」は「筋余」、筋の余りと考えられています。

そして「筋（爪）」を滋養するのが「血」であり、

「血」は五臓でいう「肝」と深く関わっています。

肝が弱ると爪に症状は出やすくなりますよ。

「爪のケア」には

保湿やマッサージで乾燥を防ぎ、血行を促進させるのも大切ですが、

身体の中からしっかりケアする事も大切ですよ ！(#^.^#)！

十分な睡眠を取る事や、爪の主成分であるたんぱく質を多く摂取するようにしましょう(‘ω’)ノ

★当院では以下の「感染防止の対策」を行いつつ患者さんへの対応もしっかりと取り組んで参ります★

①通常時より更に時間帯毎のご予約数を調整し混雑の発生を未然に防止。

②患者様へのご協力依頼として、施術当日の問診（ご本人様及びご家族様へ）。
院内の換気（常時）。

③ドアノブ、手すり、受付カウンター、施術スペースなど院内のこまめな消毒。

④施術者の手指消毒、マスク着用、出勤時の検温などの体調チェック。

⑤スタッフ全員が休日の不要な外出自粛。

★肩の痛み　腰痛　膝痛　も御相談下さい★
（保険適応可能かどうかは問診にて判断させて頂きます）
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