❄冬の乾燥❄
2020/12/19
今回は冬の乾燥について書こうと思います！
乾燥による身体のかゆみにはいくつか原因があります。
①気温や温度低下によるバリア機能の低下
外部からの刺激を防ぐ事ができなくなります。
②エアコン・暖房の使い過ぎ
エアコンは空気を暖めるだけなので、ますます湿度が低下します。
③熱いお風呂に長く入浴・擦りすぎ
皮脂や角層の保湿成分がなくなります。
また角層を傷つけないように優しく洗うといいですね。
④不規則な生活や食事
寝不足や食生活の乱れは健康面にも影響が出ます。
やはり冬はしっかりと保湿する事が大切です。
入浴後は10分以内に保湿剤を塗ったりケアする事が必要です✨
また、着る物や食べる物にも気をつけてくださいね♪
チクチクするものやゴムの締め付けが強い物は避けましょう。
また痒みが強い時は、香辛料の強い物や飲酒を控えると良いですね！！
冬は痒くなる前に、しっかり保湿しましょうね＾＾
★当院では以下の「感染防止の対策」を行いつつ患者さんへの対応もしっかりと取り組んで参ります★
①通常時より更に時間帯毎のご予約数を調整し混雑の発生を未然に防止。
②患者様へのご協力依頼として、施術当日の問診（ご本人様及びご家族様へ）。
院内の換気（常時）。
③ドアノブ、手すり、受付カウンター、施術スペースなど院内のこまめな消毒。
④施術者の手指消毒、マスク着用、出勤時の検温などの体調チェック。
⑤スタッフ全員が休日の不要な外出自粛。
★肩の痛み 腰痛 膝痛 も御相談下さい★
（保険適応可能かどうかは問診にて判断させて頂きます）
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