「清気」と「濁気」

by：池田加奈

こんにちは。せせらぎ鍼灸整骨院 森ノ宮院の池田です。

私達は普段、無意識に呼吸をしています。

人は、一生の間になんと６～７億回も呼吸をし、息を吸うことで、自然界のきれいな空気「清気」を吸い込み、

吐くことで体内の汚れた空気「濁気」を吐き出します。

呼吸は感情とも密接に関係していて、心身が緊張した状態になると呼吸は浅く短くなり、

眠っている時やリラックス状態の時は呼吸は深くゆっくりになります。

ゆっくりとした呼吸を心がけるだけで、酸素をしっかり脳や全身へ届けることが出来る為

頭がスッキリし、集中力アップに繋がります。

しっかり「清気」を吸い込み「濁気」を吐き出して身体をリフレッシュしましょう。

オイルマッサージ、鍼灸施術が特におすすめです。

是非、ご利用下さいね (#^^#)

★当院では以下の「感染防止の対策」を行いつつ患者さんへの対応もしっかりと取り組んで参ります★

①通常時より更に時間帯毎のご予約数を調整し混雑の発生を未然に防止。

②患者様へのご協力依頼として、施術当日の問診（ご本人様及びご家族様へ）。
院内の換気（常時）。

③ドアノブ、手すり、受付カウンター、施術スペースなど院内のこまめな消毒。

④施術者の手指消毒、マスク着用、出勤時の検温などの体調チェック。

⑤スタッフ全員が休日の不要な外出自粛。

★肩の痛み　腰痛　膝痛　も御相談下さい★
（保険適応可能かどうかは問診にて判断させて頂きます）
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