これからの季節の変わり目に・・・
2020/09/18
こんにちは、九条院の土田です。
最近は季節の変わり目ということもあり、体調の変化を感じている方も多いのではないでしょうか？
東洋医学では、秋は乾燥の季節である事から、呼吸器や表皮に問題が出やすくなります。
たとえば空咳が出たり、風邪をひいてしまったり…
または皮膚や髪のパサツキを感じたり…
または皮膚や髪のパサツキを感じたり…
こういう時の対策として簡単にいくつか挙げてみます！！
☆体温調節をする…お出かけする際は、何か羽織れる物を用意してると良いですね
☆喉のケアをする…手洗い、うがいはとても重要です
☆旬の食材を食べる…旬の食材は、その季節ならではの栄養が入ってる食材が多いです
☆リラックスする…秋は寂しい気分になりがちなので、ゆったり過ごす日を作るのも良いですね
当院では、身体の調子を整えたり、リラックスにも効果のある実費メニューもたくさんあります。
一度、お気軽にスタッフに相談してくださいね♫
★肩の痛み 腰痛 膝痛 も御相談下さい★
（保険適応可能かどうかは問診にて判断させて頂きます）
せせらぎ 鍼灸・整骨院 新金岡院
〒591-8021大阪府堺市北区新金岡町2丁5-1-18
072-255-6909 無料駐車場有 https://s.shinq-compass.jp/salon/detail/31004/
せせらぎ 鍼灸・整骨院 九条院
〒550-0023 大阪府大阪市西区千代崎1丁目26-8
06-6581-5888 https://s.shinq-compass.jp/salon/detail/31005/
せせらぎ 鍼灸・整骨院 森ノ宮院
〒536-0025 大阪府大阪市城東区森之宮2-7-103
06-6753-9991 無料駐車場有
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