成長痛

by：越智洋介

こんにちは。せせらぎ鍼灸整骨院 森ノ宮院の越智です。

今回は「成長痛」についてお話させて頂きます。

成長痛は３歳から１２歳ぐらいの子供に起こり、多くは足に発生します。

痛みには個人差があり、「痛くて眠れない」・「痛くて泣きだしてしまう」子供もいます。

原因ははっきり解明されておらず、「疲労」・「精神的ストレス」などが原因ではないかと言われています。

症状としては以下の事柄が多く確認できます。

① 夕方～夜間に痛みが出現。

② 小一時間ほどで痛みが治まる。

③ 翌朝には何事もなかったかのように動ける。

④ 繰り返し痛みが発生する。

次に自宅で出来る対処法を紹介します。

① ストレッチ（ゆっくりと軽めに痛む筋肉を伸ばす）

② 患部を冷やす（冷シップや保冷剤）　※保冷剤を使用する場合は凍傷に注意が必要です。

③ 患部をさする、マッサージをする。

私の娘も去年成長痛が起こり、普段は素っ気ない娘ですが痛みが出ると「マッサージして～」と自ら寄ってきました。

痛い思いをしている娘には申し訳ないけど「ありがとう、成長痛！！」と思ってました（笑） (#^^#)

マッサージまでいかなくても単純に「さする」でも効果はあります。まさに「手当て」ですね (‘ω’)ノ

それでは最後に注意点を紹介します。

① 痛みが長時間続く。

② 患部が腫れる。

③ 翌朝になっても痛みが継続している。

④ 痛みがどんどん強くなる。

このような場合は成長痛ではなく他の原因が発生している可能性がありますので医療機関の受診をお考え下さい。

★当院では以下の「感染防止の対策」を行いつつ患者さんへの対応もしっかりと取り組んで参ります★

①通常時より更に時間帯毎のご予約数を調整し混雑の発生を未然に防止。

②患者様へのご協力依頼として、施術当日の問診（ご本人様及びご家族様へ）。
院内の換気（常時）。

③ドアノブ、手すり、受付カウンター、施術スペースなど院内のこまめな消毒。

④施術者の手指消毒、マスク着用、出勤時の検温などの体調チェック。

⑤スタッフ全員が休日の不要な外出自粛。

★肩の痛み　腰痛　膝痛　も御相談下さい★
（保険適応可能かどうかは問診にて判断させて頂きます）
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